• Recette Smoothie Banane

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    Ingrédients :

    1 banane mûre, 4 dattes dénoyautées et en morceau, 250ml de lait de soja, vanille
    Nombre de personne: 1

    Recettes :

    Etape 1 : Couper la banane et les dattes en morceaux
    Etape 2 : Dans un récipient, mettre les morceaux de banane, les dattes, le lait et un peu de vanille ( au goût)
    Etape 3 : Mixer pour obtenir un mélange onctueux